June 1-8, 2019

Marie Daphnè Roy & Helene Doucet-Beauprè – Studio De Yoga Metta

Bella Vita et Yoga
Marie Daphnè Roy & Helene Doucet-Beauprè

Reprendre contact avec soi, interrompre le rythme effréné du quotidien, vivre des moments de plénitude dans un lieu unique, découvrir un charmant pays : voilà ce que propose ce doux voyage.
Sous le ciel bleu de la Méditerranée, nous explorerons un yoga senti, thérapeutique et adapté à chacun qui inclut postures, respiration et méditation. Une semaine de retraite totale vous attend où ressourcement, quiétude et respect de soi seront présents à chaque instant.
Nous en profiterons pour découvrir la beauté, la culture et la cuisine de la région des Pouilles, logée entre la mer Adriatique et la mer Ionienne, dans le sud du pays.
Cette retraite de yoga est l’occasion de vous immerger dans une atmosphère joyeuse, détendue et amicale qui harmonise les plaisirs des sens avec un mode de vie sain.

Marie-Daphné Roy et Hélène Doucet-Beaupré sont deux professeures de yoga expérimentées qui cumulent ensemble plus de 30 ans d’enseignement. À l’écoute des participants, les deux professeures savent créer un climat chaleureux et paisible. Elles accordent une grande importance au bien-être de chacun.
Joignez-vous elles pour ce séjour à La Rosa Dei 4 Venti, où une équipe familiale vous accueillera avec toute la convivialité italienne. L’ancienne fermette (masseria) et le monastère quadricentenaire rénovés qui composent ce domaine des Pouilles sont entourés d’un paysage à faire rêver: oliveraie, champs de fleurs et forêt d’arbres centenaires. Sérénité, charme, bella vita et amour du yoga y règnent!
Imaginez votre pratique dans cet environnement inspirant…
Que vous soyez passionné de yoga ou novice en la matière, offrez-vous un séjour apaisant durant lequel vous pourrez reprendre contact avec la nature et avec vous-même.

TOUS LES DÉTAILS
UN PEU PLUS À PROPOS DU PROGRAMME TYPE D’UNE JOURNÉE
•Méditation et yoga matinal de type Hatha pour énergiser
•Déjeuner
•Selon les journées, le second cours de yoga de type thérapeutique aura lieu soit entre le déjeuner et le dîner, soit à la fin de l’après-midi, avant le souper.
•Diner
•Temps libre pour se détendre à la piscine, faire la sieste, lire, participer à une activité, faire une randonnée, explorer les environs, etc.
•Souper divin
•Repos sous le ciel italien

LES PRIX INDIQUÉS COMPRENNENT
•8 jours (7 nuits) à La Rosa Dei 4 Venti
•2 cours de yoga par jour (yoga hatha, yoga restaurateur, yoga thérapeutique, méditation et respiration)
•3 repas par jour préconisant les produits frais et locaux
•Thé, tisanes et fruits offerts durant la journée
•Accès à la salle de yoga, à la piscine, au terrain
•Internet sans fil dans la salle à dîner extérieure

LES PRIX INDIQUÉS N’INCLUENT PAS
•Le vol aller-retour. Ces vols peuvent être réservés avec notre agent d’Espace-Sélect.
•Transport de l’aéroport au lieu de la retraite. Une navette pourra être réservée, moyennant des frais supplémentaires. Vous pouvez aussi louer une voiture.
•Excursions supplémentaires dans les environs. Nous serons à proximité de villages médiévaux et de plages magnifiques. Possibilité d’organiser une ou deux excursions une fois sur place, moyennant des frais supplémentaires
•Possibilité de réserver un traitement de massothérapie, moyennant des frais supplémentaires
•Les achats personnels, boissons supplémentaires (café) et repas lors d’excursions, s’il y a lieu
•Assurances-voyage
•Les pourboires
•La taxe de l’OPC de 0,1%

PRIX
Occupation triple : 1.850$ CAD
Occupation double : 2.150$ CAD
Occupation simple : 2.650$ CAD

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